今日は雑だったな〜。

Heute １, Dezember Donnerstag. Ich gingen zum Bogenschießen. Ich alleine, einsam wenig.
Ich war heute nicht gut.und Ich war ein schlampiger.

今日は１２月１日木曜日。アーチェリーに行きましたが、私一人っきり、寂しかった。

先週土曜日に練習に行ったけど、その後、筋トレ[m:69]で鍛えてなかったのがいけなかったのか、今日は調子が悪かった。

やはり普段の筋トレが大事だと痛感した今日でした。

今日は本当に精神が雑だったよ。